十大水果的功效与作用

[休闲] 时间：2025-09-13 18:49:26 来源：羽知网作者：娱乐点击：111次

十大水果的功效与作用

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作用且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，

十大水果的功效与作用

十大水果的功效与作用，具有清凉解暑的作用，葡萄富含抗氧化物，柚子与柠檬富含维生素C，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，合理摄入可以帮助改善身体机能，还能满足味蕾的多样需求，

(责任编辑：综合)

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